Unimaski on yksi yksinkertaisimmista tavoista parantaa unta: pimeys kertoo aivoille, että on aika nukkua. Maskeissakin on kuitenkin eroja. Tässä vertaamme kahta suosituinta tyyppiä – muotoiltua 3D-unimaskia ja perinteistä litteää maskia, kuten silkkistä unimaskia – ja kerromme, kenelle kumpikin sopii.
Miksi pimeys on niin tärkeää?
Valo on elimistön tärkein vuorokausirytmin säätelijä. Pimeässä elimistö eritää melatoniinia, joka valmistaa kehoa uneen. Jo pieni valo – katuvalo, laitteiden merkkivalot tai aikainen kevätaamu – voi heikentää unen laatua. Suomessa haasteena ovat erityisesti valoisat kesäyöt ja vuorotyö. Lue lisää artikkelista Unimaski – paras tapa nukkua pimeässä.
Mikä on 3D-unimaski?
3D-unimaskissa on silmien kohdalla muotoillut kupit. Maski lepää otsalla ja poskipäillä eikä paina silmäluomia. Muistivaahtoinen maski mukautuu kasvojen muotoon ja estää valoa pääsemästä sisään nenän vierestä.
- ✔ Ei painetta silmille – voit räpytellä vapaasti
- ✔ Sopii ripsienpidennysten ja meikin kanssa
- ✔ Erittäin hyvä pimennys
- ✖ Hieman kookkaampi kuin litteä maski
Mikä on tavallinen (litteä) unimaski?
Litteä maski on ohut kangaskaistale silmien päällä. Paras materiaali on silkki, joka on kevyt, sileä ja hellävarainen iholle.
- ✔ Kevyt ja pieni – kulkee helposti mukana
- ✔ Silkki tuntuu ylelliseltä ja on hellävarainen iholle
- ✔ Hyvä kylkinukkujalle, joka haluaa mahdollisimman ohuen maskin
- ✖ Koskettaa silmäluomia
- ✖ Valoa voi päästä reunoilta
Vertailu
| 3D-unimaski | Silkkinen unimaski | |
|---|---|---|
| Pimennys | Erinomainen | Hyvä |
| Paine silmille | Ei | Kevyt |
| Ripsienpidennykset | Sopii | Ei suositella |
| Tuntuma iholla | Pehmeä | Sileä ja viileä |
| Matkustaminen | Hyvä | Erinomainen |
| Hinta zzzleep.fi:ssä | 16,90 € | 21,90 € |
Kumpi sinulle?
Valitse 3D-unimaski, jos…
- tarvitset täydellisen pimeyden (vuorotyö, valoisat kesäyöt, päiväunet)
- et pidä siitä, että jokin painaa silmiä
- sinulla on ripsienpidennykset
Valitse silkkinen unimaski, jos…
- haluat mahdollisimman kevyen ja pienen maskin
- arvostat silkin tuntumaa ja hellävaraisuutta iholle
- etsit tyylikästä lahjaa
Vinkki: yhdistä maski ja korvatulpat
Pimeys ja hiljaisuus yhdessä ovat tehokas yhdistelmä erityisesti matkoilla ja kuorsaavan puolison vieressä. Kun tilaat 3D-unimaskin kolmen kappaleen paketissa, saat korvatulpat kaupan päälle ja ilmaisen toimituksen. Kaksi maskia maksaa 27,90 € – toinen itselle ja toinen kumppanille. Lue myös Korvatulpat nukkumiseen – näin saat hiljaisuuden.
Katso 3D-unimaski → Katso silkkinen unimaski →
Usein kysytyt kysymykset
Onko unimaskin käyttö turvallista joka yö?
Kyllä, unimaskia voi käyttää joka yö. Pese maski säännöllisesti ja varmista, ettei hihna purista liikaa.
Pysyykö 3D-maski päässä kylkiasennossa?
Hihna pitää maskin paikallaan useimmissa asennoissa. Jos nukut vatsallaan tai kasvot tiukasti tyynyä vasten, litteä maski voi tuntua mukavammalta.
Voiko 3D-maskia käyttää ripsienpidennysten kanssa?
Kyllä – muotoiltujen kuppien ansiosta maski ei kosketa ripsiä.
