Unimaski – paras tapa nukkua pimeässä
Unimaski on yksinkertainen mutta tehokas apuväline paremman unen saavuttamiseen. Jos sinua häiritsee valo yöllä tai haluat nukkua pidempään aamulla, oikea unimaski voi muuttaa kaiken.
Miksi unimaski parantaa unta?
Keho tarvitsee pimeyttä melatoniinin tuottamiseen – se on hormoni joka säätelee uni-valverytmiä. Pienikin valon määrä häiritsee melatoniinin eritystä ja vaikeuttaa nukahtamista.
Unimaski estää valon pääsyn silmiin täydellisesti, jolloin:
- Nukahtaminen nopeutuu
- Uni on syvempää
- Heräät levänneempänä
Paras unimaski – miten valita?
Markkinoilla on monia vaihtoehtoja. Tässä tärkeimmät asiat joita kannattaa huomioida:
Materiaali
- Silkkinen unimaski – pehmeä iholle, hengittävä, ei jätä painaumia. Paras herkkäihoisille.
- Puuvilla – edullinen ja kestävä
- Muisti- tai viskoosivaahtoa – mukautuva, hyvä painuntumisen estoon
Muoto
- Tavallinen litteä unimaski – yksinkertainen ja edullinen
- 3D unimaski – kohollaan oleva muoto ei paina silmiä, sopii ripsille ja silmämeikille
- Silmälaput – yksinkertaisempi versio, kiinnitetään pään ympäri
Sopivuus
Hyvä unimaski istuu tukevasti mutta ei purista. Säädettävät kiinnikkeet ovat tärkeät etenkin jos käännyt paljon yöllä.
Silkkinen unimaski – miksi se on suosituin?
Silkkinen unimaski on ylivoimaisesti suosituin vaihtoehto ja syystä:
- Erittäin pehmeä – ei ärsytä ihoa tai silmiä
- Hengittävä – ei hiosta
- Tyylikäs – sopii myös matkustamiseen
- Kestävä – pestävä ja pitkäikäinen
Silmälaput nukkumiseen ovat hyvä vaihtoehto jos haluat kevyemmän vaihtoehdon ilman päänauhaa.
3D unimaski – kenelle sopii?
3D unimaski on erityisen hyvä jos:
- Sinulla on pitkät ripset
- Et halua maskin painavan suoraan silmäluomia vasten
- Käytät silmävoidetta tai -tippoja yöllä
Unimaski lapselle
Lasten unimaski on pienoiskoossa ja kevyempi. Se sopii lapsille jotka nukkuvat huoneessa jossa on valoa, esim. kesäaikaan kun aurinko paistaa yöllä.
Mistä ostaa laadukas unimaski?
Meillä ZZZLEEPillä löydät laadukkaat unimaskot ja silmälaput nukkumiseen – silkkiset, 3D-mallit ja paljon muuta.
Parempaa unta joka yö – se on ZZZLEEPin lupaus.
