Sinivalolasit – parantavatko ne unta ja vähentävätkö silmien rasitusta?
Sinivalolasit ovat yksi nopeimmin kasvavista hyvinvointituotteista. Jos vietät paljon aikaa ruutujen äärellä tai sinulla on vaikeuksia nukahtaa illalla, sinivalolasit voivat olla ratkaisu.
Mitä sinivalo on ja miksi se häiritsee unta?
Sinivalo on lyhytaaltoista valoa jota näytöt, puhelimet ja LED-valaistus lähettävät. Päivisin se on hyödyllistä – pitää meidät virkeänä ja parantaa keskittymistä.
Ongelma syntyy illalla: sinivalo huijaa aivoja luulemaan että on vielä päivä, jolloin melatoniinin tuotanto viivästyy ja nukahtaminen vaikeutuu.
Sinivalolasit – miten ne toimivat?
Sinivalolasit suodattavat sinistä valoa ennen kuin se pääsee silmiin. Tämä auttaa:
- Nukahtamaan nopeammin – melatoniinin tuotanto ei häiriinny
- Vähentämään silmien rasitusta – erityisesti pitkän ruutuajan jälkeen
- Parantamaan unen laatua – syvempi ja palauttavampi uni
- Vähentämään päänsärkyä – jota ruutuaika usein aiheuttaa
Silmälasit tietokoneelle – kenelle sinivalolasit sopivat?
Sinivalolasit sopivat erityisesti:
- Toimistotyöntekijöille jotka istuvat tietokoneen äärellä koko päivän
- Henkilöille jotka käyttävät puhelinta tai tablettia illalla
- Pelaajille
- Henkilöille joilla on unihäiriöitä
- Kaikille jotka haluavat suojata silmiään
Sinivalolasit ilman vahvuuksia
Sinivalolaseja saa ilman vahvuuksia – ne näyttävät tavallisilta silmälaseilta mutta suodattavat sinistä valoa. Tämä tarkoittaa että kuka tahansa voi käyttää niitä riippumatta siitä onko näkö normaali vai ei.
Silmälasit ilman vahvuuksia ovat erittäin suosittuja koska ne sopivat kaikille ja niitä voi käyttää töissä, kotona ja matkustaessa.
Iltalasit ja yölasit – milloin käyttää?
Paras aika käyttää sinivalolaseja on 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tällöin melatoniinin tuotanto pääsee käyntiin ajoissa ja nukahtaminen helpottuu.
Voit myös käyttää niitä koko päivän töissä jos silmät rasittuvat – se ei haittaa.
Sinivalolasit vahvuuksilla
Jos käytät silmälaseja näön korjaamiseen, löydät myös sinivalolasit vahvuuksilla. Niihin voidaan lisätä sinivalosuodatus normaalin näönkorjauksen päälle.
Mistä ostaa sinivalolasit?
Meillä ZZZLEEPillä löydät laadukkaat sinivalolasit – ilman vahvuuksia tai vahvuuksilla – edulliseen hintaan.
👉 Katso sinivalolasimme täältä
Parempaa unta joka yö – se on ZZZLEEPin lupaus.
